Comentários sobre: Dieta… O sacrifício dos sacrifícios

Por: Vanessa Machado

Vanessa Machado — Mon, 30 Nov 2009 19:59:03 +0000

Nossa ,eu entendo bem ! Há três anos fui morar com meu namorado,e engordei 13 quilos,sabe o que é isso?
Tentei de tudo,mas parece que a ânsia de emagrecer só aumenta a fome.Tenho 1,68 de altura,e estava pesando 71 kg.
Há uns seis meses ele foi pra uma viajem à Europa e disse que ficaria por quinze dias,então pensei:é agora ou nunca mais!!!Já tinha conseguido perder uns quatro quilos ao longo do tempo,mas ainda tinham aqueles nove que não queriam deixar esse corpo,por nada!!
No dia seguinte à sua viagem,acordei as 08:00,coloquei um tênis e comecei a ir pro parque do Ibirapuera,que ficava há meia hora de caminhada da minha casa.Fui durante a semana inteira.Comprei três revistas de dieta que falavam sobre a dieta das proteínas,tirei minhas conclusões e elaborei um cardápio bem flexível ,ao meu bolso inclusive,e coloquei tudo em prática nesse tempo que eu tinha.
RESULTADO :Perdi 5 quilos em quinze dias!!!!!Quase que patenteei a minha dieta!”Perca 5 quilos em 15 dias sem passar fome…hahahaha.
Hoje estou correndo 7km,cinco vezes por semana,como à vontade.Ah!…esqueci o principal,hoje peso 59,0 Kg e me sinto uma vitoriosa quando coloco meu antigo jeans 38 e ele cai do corpo.Dei todos os tam.42.Credo!

Por: Suky

Suky — Tue, 29 Sep 2009 01:27:24 +0000

Olá! Como vai?
Passando por aqui pra te dizer que está MUITO LINDO AQUIIII, meus parabéns viu?
Muito obrigada pelas visitas que você fez em meu blog, viu?
E tô aqui pra avisar que tô de volta!
Quando puder e quiser, só passar lá, ok?
Beijinhos querida.
Boa semana.
Suuky ?

Por: Esteeh

Esteeh — Mon, 28 Sep 2009 21:39:30 +0000

oiee!!! td bom mto fashion akeeh!! , ameeei , bjuxx , bye-bye!!!
*Esteeh

Por: Karina M.

Karina M. — Fri, 18 Sep 2009 22:50:39 +0000

puuts :~
tenho 1,60 também, e peso quarenta e pouco, realmente, faltam-me seios, coxas e etc. HAHAHA
Mas vc tá super certa de começar a fazer dieta aos poucos.
‘melhor previnir do que remediar’

Por: Daniela

Daniela — Fri, 18 Sep 2009 16:43:47 +0000

Olá, moça! ^__^

Emagrecer não deve ser nada fácil (eu nunca sai dos 45 ou 48kg huahauau não sei pq), mas acho que vale a pena apenas quando é de um modo saudável. ^.^

Tenho certeza que vc vai encontrar um meio para isso, afinal, como vc mesma disse, a obesidade não é nada bom para a saúde, principalmente quando vc não se sente bem.

Beeeijos e boa sorte ;**

Por: Claudia

Claudia — Fri, 18 Sep 2009 04:11:53 +0000

Nossa,e eu achava que estava sozinha nisso :lol: .
Comecei uma dieta bem pesada a tres meses(com acompanhamento médico)por estar muito acima do meu peso,não emagreço sozinha tb porque tenho ovários policisticos e isso faz a gente emgordar muito,e em apenas 40 dias eliminei 4k e 600gr,nem acreditei quando o médico me pesou,por não fico me pesando,espero até o dia da consulta.
Adorei a dica sobre a aveia,vou tentar usar tb,e assim que voltar no médico venho aqui te contar o quanto perdi . Bjus

Por: Thaynnara R.

Thaynnara R. — Thu, 17 Sep 2009 19:44:55 +0000

Nossa cara, eu odeio fazer dietas. Uma vez eu fui na nutricionista e ela me chamou de gorda, passei 2007 inteiro em dieta
Fiquei com trauma, agora já to gorda de novo Eu não aguento SALKAKSKALKS

Por: Manuelle

Manuelle — Thu, 17 Sep 2009 14:25:29 +0000

Ah e esqueci de dizer, eu não sou uma pessoa vaidosa com a pele, graças a Deus ela é bunitinha naturalmente, não tenho paciencia p passar cremes hidratantes no corpo e oléos etc, isso é uma vez perdida em ocasiões especiais kkk. E Daí que tenho cremes aqui p celulite mas se usa constantemente, tds dias e mais de uma vez por dia, e eu nunca consigo, começo usando depois skeço rsrs

Por: Manuelle

Manuelle — Thu, 17 Sep 2009 14:22:36 +0000

Oi Bruna, Nussa, 1,60mt e 61Kl , realmente! Eu, até 18 anos tinha 45kl, agora tenho 51 e tbm 1,60 de altura e já to tão barrigudinha, aff! Eu não quero emagrecerrrr, mas quero perder a barriga saliente e as celulites. Mas realmente é tão dificil fazer dieta. Gosto de comer besteira, trabalho sentada no escritorio o dia inteiro e é perto da minha casa, não me exercito e enfim!! Temo por isso, o único horário que tenho vago para ir a academia é de 6:00 da manhã e ninguém merece acordar de 5hr p ir a academia. É muito dificil e tem uns tals docinhos aqui no escritório que Meu Deus se eu continuar vou acabar uma gorda diabética…mas eu vou arrumar um jeito de me exercitar, andar de bicicleta e caminhar aqui na pista de cuper pelo menos 4 KM por semana, é isso! Ainda mais, vou casar e quero está bonitona ssrs. Estou na torcida por vc e tbm vou me organizar. Vou comer coisas saudaveis, aki em casa não falta esses alimentos, meu pai pega no pé ele é super saudável aqui não falta, frutas, granolas, aveias, linhaças, pão integral q é uma delicia barras de cereais e queijo branco, saladas então nem se fala, o q não falta é folha na geladeira srrs mas exercer autodomínio é complicado e como vc falou, não falta aqueles convites p festas, rodizios e etc. rs Bjs